1、调理肝气

桂花茶具有疏解肝气的功效，对于经常长期熬夜、情绪不佳等导致肝气郁结的人来说，可以将干燥的桂花和龙井茶等茶叶混合泡饮，具有舒缓肝气、改善睡眠质量的功效。此外，桂花茶中含有一定的芳香物质，可以缓解疲劳，让人放松身心，有助于疏通气血、保持心态平稳。

2、减少口气

桂花茶中含有较多的挥发性精油，可以口气清新，具有去除口臭的作用。而且桂花茶还能够刺激食欲，提高人体对膳食的消化吸收，减轻肠胃负担。

3、抗衰老美容

桂花茶中含有一定的多酚化合物，具有很强的抗氧化作用，可以中和体内自由基，减缓细胞老化速度，保护心血管系统健康。此外，桂花茶中还含有丰富的维生素B，拥有促进皮肤细胞再生的作用，可以保持肌肤光泽、延缓衰老。

4、缓解疼痛

桂花茶中含有一种名为瘿糖的物质，可以缓解头痛、偏头痛、腹痛等不适症状。此外，桂花茶还能够舒缓神经、促进血液循环，对于缓解疼痛、改善身体不适有很好的帮助作用。