1、减肥茶

体质胖的女性可以选择喝减肥茶来帮助减少脂肪摄入，提高脂肪代谢，达到减肥的效果。在选择减肥茶时可以考虑一些成分含有天然植物提取物的产品，例如绿茶、荷叶、山楂等。这些茶可以帮助加速脂肪的代谢，提高新陈代谢速度。此外，对于某些体质胖的女性来说，荷叶茶更容易带来减肥的效果。

2、降脂茶

体质胖的女性除了需要控制脂肪的摄入以外，还需要较好地控制脂肪的代谢速度。若胆固醇过高，不仅会产生一些不好的健康问题，还容易导致体质发胖。此时属于胆固醇过高的胖，还需要选择降脂茶，例如苦瓜茶、佛手茶、龙井茶等。其中，苦瓜茶是功效非常显著的一种降脂茶，它可以有效地能够促进脂肪的代谢。

3、活血化瘀茶

有些体质胖的女性的肥胖是由于淤血所导致的。淤血不仅表现出脂肪堆积的形式，在身体其他器官中也会产生一些不好的反应。此时可以选择喝一些活血化瘀茶来帮助调节血液循环，加速淋巴循环，达到增强身体循环功能的作用。例如，可以选择红花茶、红枣茶、玫瑰花茶等茶。这些茶都具有较佳的活血化瘀的功效。

4、清热去湿茶

湿气重也容易导致体型庞大。有些人体质比较弱，容易泛湿气，导致湿气重，若不及时调理也容易加重体重。此时可以考虑选择喝一些清热去湿茶，例如菊花茶、绿豆茶、金银花茶等，这些茶可以帮助净化湿气、燥湿解毒，有效减轻湿气导致的体重问题。