1、茉莉花茶
茉莉花茶由茉莉花和绿茶混合而成,茶水颜色浅黄,茶香馥郁,茶味清香。茉莉花茶不但可以解渴消暑,还具有清热解毒、提神醒脑的功效。同时茉莉花茶具有一定的美容功效,能够清除暗疮、美白肌肤。若要尝试茉莉花茶,最好选用手工采摘的茉莉花,这样的茉莉花鲜活度高,更有香气。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶由鲜花或干花泡制而成,茶水呈浅黄色,具有独特的香气和清淡的花香味。玫瑰花茶富含维生素C和多种芳香油,具有美容、爽肝、舒筋活血和调节内分泌的作用。此外,玫瑰花茶能够缓解情绪紧张、改善失眠,是一种养生佳品。
3、菊花茶
菊花茶是指由菊花泡制而成的茶水,茶呈黄绿色,具有独特的菊花香味。菊花茶含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,具有清热解毒、镇静降压、排毒养颜等功效。若要泡制出美味的菊花茶,可以选择生长在海拔1500米以上的无污染山区野生菊花,泡制时水温控制在80℃以下。
4、桂花茶
桂花茶是由桂花以及绿茶或乌龙茶、红茶等混合泡制而成的花茶,茶色呈淡黄色,茶汤香气浓郁,口感甜润。桂花茶有润肺止咳、镇静安神、降血脂等作用,同时具有一定的美容功效,能够美白肌肤、消除眼袋和黑眼圈。为了收获更好的桂花茶,最好选用未经过化肥和农药处理的有机桂花。
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