1、小孩子能喝什么花茶

花茶的种类非常多，但是并不是所有的花茶都适合小孩子喝。一般来说，小孩子喝花茶要注意以下几点：

1、不要选用有副作用的花草。比如迷迭香、薄荷等都含有挥发油，对小孩子的肝脏和胃肠道刺激很大，可能出现消化不良或者过敏等问题。

2、不要选用药用性质的花草。比如金银花、菊花等药材都有明显的清热解毒功效，但是小孩子往往对这些药材的适应能力不强，不宜随意服用。

3、适当选择一些温和的花草。比如茉莉花、玫瑰花、桂花等都是有营养价值且对小孩子比较温和的花草，可以适量饮用。

2、花茶对小孩子有哪些好处

适当饮用一些合适的花茶，可以带给小孩子以下几个方面的好处：

1、增强身体免疫力：一些花草有抗氧化、抗炎、抑菌等功效，可以帮助小孩子增强身体免疫力，预防感冒等疾病。

2、缓解情绪：一些花草有改善情绪、安神定志的作用，可以帮助小孩子缓解疲劳、焦虑等情绪。

3、促进食欲：一些花草对于小孩子的胃肠道有保护作用，可以促进胃肠蠕动，增强食欲。

3、孩子喝花茶要注意什么

即便是合适的花茶，小孩子也需要注意以下几点才能饮用：

1、适量饮用：小孩子的身体比较娇嫩，饮用花茶的量需要适量控制。一般而言，每日不要超过100毫升。

2、选择好材料：要选择干净无污染、保存完好、品质良好的花材制作花茶。

3、避免儿童安全事故：花茶制作过程中需要使用开水，要将热水储存在安全的地方，避免小孩子发生烫伤或者其他安全事故。

4、小孩子喝花茶的禁忌

即便是适合的花茶，也有些小孩子不能饮用，例如：

1、过敏体质：如果小孩子有过敏体质，要避免饮用含有过敏物质的花茶，比如菊花等。

2、脾虚肾虚：如果小孩子有脾虚肾虚等身体状况，不能适量饮用花茶，以免加重身体负担。

3、感冒发烧：如果小孩子感冒发烧，不适宜饮用花茶，可以选择其他清淡的饮品搭配。