1、乌龙茶

乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可达到增加血流量、促进血液循环的作用。这对缓解偏头疼并有所帮助，特别是因血液循环问题而引起的偏头疼。

此外，乌龙茶能够减轻压力和焦虑症状，也可以缓解偏头疼痛。如果要缓解偏头疼，建议每天喝一杯乌龙茶便可。

2、夏枯草茶

夏枯草茶中含有丰富的叶酸，是一种缓解偏头疼非常有效的茶。叶酸能够帮助人体生成新的细胞，而对于缓解偏头疼来说尤为关键。

另外，夏枯草还有一定的奥秘：它含有一种特殊的成分，能够预防压力和紧张状态，对于减轻偏头疼的症状也有很大的帮助。所以，如果你苦于偏头疼的困扰，那不妨试试夏枯草茶。

3、山楂茶

山楂茶能够缓解偏头疼的主要原因在于它富含维生素 C、烟酸等成分。这些成分能够促进血液循环，为头部提供充足的血氧，从而缓解头痛症状。

此外，山楂还能够帮助人体消化、促进胃肠蠕动，可缓解饮食不良等因素引起的偏头疼症状。如果要缓解偏头疼症状，建议每天喝一杯山楂茶，早晚各一杯为佳。

4、葛花茶

葛花茶还有一种称为“葛根素”的成分，可以同时改善偏头疼和及其相关的症状，如头晕、耳鸣等。甚至有人发现，这种茶还能缓解呕吐、口干等症状。

葛花还被用来调节内分泌，以帮助许多偏头疼患者缓解他们的症状。要获得这种茶的最佳效果，最好在感觉头痛是饮用葛花茶，能够最大限度地缓解偏头疼。