1、空腹不能茶

空腹喝茶会刺激胃肠道，增加食欲，导致我们食量大增，对于那些正在减肥的人来说，这是非常不利的。同时，茶叶含有类黄酮物质等活性成分，会产生刺激作用，会刺激胃肠道分泌胆汁和胰液，加重肝、胆、胃、肾等多个器官的负担，增加腹痛等不良反应的可能性。

2、睡前不能茶

睡前不能茶，一方面是因为茶叶含有咖啡因等物质，会刺激中枢神经，导致失眠，甚至会因此形成依赖性。另一方面是因为茶叶还含有大量的维生素C，可以促进人体对铁元素的吸收，如果晚上饮茶，会导致肠胃负担过大，使血液中的铁元素大量流失，从而引发贫血等问题。

3、生理期不能茶

女性在生理期间，由于身体比较虚弱，容易出现贫血和低血糖的情况。而茶叶中的茶碱等物质，具有刺激性作用，容易引发身体不适。另外，茶碱还能使人的子宫收缩，导致痛经，严重的甚至会诱发流产。因此，女性在生理期的时候，应该避免喝茶，以免影响健康。

4、药物不能与茶混合

有些药物与茶混合后，会显著影响药物的吸收、代谢和排泄过程，甚至会引起副作用。比如，茶叶中的鞣酸等物质可以与一些药物，如头孢菌素类、四环素类、磺胺药物等结合成为沉淀，从而降低药物的吸收率；而与某些止痛药混合则会增强药物的作用，导致中毒。因此，为了保证药物的疗效和安全性，不建议与茶混合服用。