1、 肠胃不适的人

黄茶是一种较为温润的茶，不仅营养丰富，还富含多酚和咖啡碱等物质，对于肠胃不适的人来说非常适合。黄茶富含多种有益物质，它既可以有效地缓解人体消化不良、腹泻及便秘等症状，还具有一定的抗菌消炎作用，可推广肠内生态平衡，让人们的肠胃得到更好的保养。

2、 清热解毒的人

黄茶在茶叶家族中属于不可多得的清热解毒之宝。在夏季高温、湿度大的时候很容易引起各种躁动情绪和身体不适。此时饮用一杯黄茶，能够有效地去除身体的湿气，解除烦躁之感，让人的身心更加舒畅。同时，黄茶还具有明显的毒素排毒作用。它所含有的多酚化合物，不仅能够有效地清除人体内的自由基，还可以清除体内过多的废物，降低体内毒素含量，从而达到清热解毒的效果。

3、 坐办公室人群

现代社会，大部分人都是坐办公室的白领阶层，常常要熬夜加班，导致高度紧张的工作状态。黄茶中富含茶多酚，醒脑提神的功效非常显著。饮用黄茶不仅能够让人的思维更加敏捷、头脑更加清醒，还可以促进身体代谢，避免体重过重的问题。此外，黄茶还有降压、减肥、美容美发的功效，能够很好地改善现代白领的生活品质。

4、 对身体虚弱的人

黄茶中所含有的营养成分非常丰富，其中包括影响人体免疫力的糖脂、氨基酸和微量元素等物质。黄茶中的茶多酚和芳香物质也具有良好的强身作用，可以提高人体免疫系统的功能，增加抗病能力。因此，一些身体虚弱的人群，例如老年人、孕妇、产妇等患者，可以适当地饮用黄茶，促进身体康复。