1、菊花与枸杞的功效
菊花杏仁茶是夏季常喝的一种饮品,它能够清热解毒、润肺止咳、镇静安神等多种功效。而枸杞则是一种具有滋阴补肾、提高免疫力等功效的中草药。两者搭配使用,既可以提高饮品的口感,又可以增强它们的功效。
因此,选用什么样的菊花来配枸杞非常关键。
2、选择品质好的菊花
选择品质好的菊花是第一步。好的菊花应该有鲜艳的颜色、完整的花瓣、干净的杆子和叶子,而且不应该有异味。如果选用了品质差的菊花,可能会影响到枸杞的滋味和营养价值。
3、区分不同种类的菊花
不同种类的菊花有不同的功效,因此在选择搭配的菊花时需要区分。黄菊有清热利湿、解毒的功效;白菊则有清肝明目、润肺止咳的效果;红菊则具有温肾壮阳、抗寒的作用。因此,要根据自己的需求选择不同种类的菊花来搭配枸杞。
4、注意配比
最后就是配比的问题了。菊花和枸杞的配比可根据个人口感调整,一般来说,建议使用菊花1-2克、枸杞5-10克即可。用开水冲泡后,可根据喜好加入适量的蜜糖。
总之,选择品质好的菊花、根据需求选择不同种类的菊花、注意配比,才能让菊花与枸杞的组合效果更佳。
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