1、夏日清爽的绿茶

在暑热的季节里，绿茶是最适合的饮品之一。7月份正处于夏季，绿茶在清凉解暑方面有着得天独厚的优势。此外，绿茶还富含抗氧化物质，具有防癌、降血压、降血脂等多重好处。

推荐：狮峰云雾绿、黄山毛峰、龙井。

2、花果茶，享受鲜花果粒的香气

夏季不建议喝过于饱和的浓茶，可以选择花果茶。花果茶以其清香甜美、口味独特而广受欢迎，常常为茶友们的口感带来惊喜。花果茶中的水果和花草能使人们更好地抵御炎热的夏日。

推荐：天山雪莲香、玫瑰银针、桂花乌龙。

3、质地鲜爽的白茶

白茶是轻度发酵的茶叶，少有花果茶的香气，和绿茶一样有清凉解暑的效果。不同的是，由于白茶的“汁质”比较润泽，喝起来会特别鲜爽。同时，白茶的独特风味也是不可多得的。

推荐：白牡丹、白毫银针。

4、黑茶，畅快味觉的深度享受

黑茶又称为“普洱茶”，因产自中国云南普洱而得名。黑茶的历史悠久，口感浓烈，后味悠长。黑茶能够帮助人们排除体内垃圾，消除油腻感，而在喝茶的过程中，更能让人回味无穷。

推荐：普洱茶。