1、预防和治疗糖尿病

富晒茶中含有多种成分，其中的多糖体可以降低血糖水平，对预防和治疗糖尿病具有重要作用。研究表明，长期饮用富晒茶可以降低血糖水平，减缓糖尿病的发展。富晒茶还含有多种抗氧化物质，可以减少自由基对胰岛细胞的伤害，保护胰岛细胞，进一步减缓糖尿病的发展。

2、提高免疫力

富晒茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、氨基酸、维生素等，这些物质可以提高机体的免疫力。研究表明，富晒茶中的茶多酚可以增加机体的抗氧化能力，减少自由基对细胞的伤害，同时还可以促进免疫细胞的产生和功能，提高机体的免疫力。

3、降低血脂、预防心血管疾病

富晒茶中的茶多酚等成分可以降低血脂、预防心血管疾病。研究表明，长期饮用富晒茶可以降低血脂水平，减少血管壁的脂质沉积，进而预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

4、抗菌消炎、预防口腔疾病

富晒茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎作用，可以预防口腔疾病。研究表明，长期饮用富晒茶可以减少口腔细菌数量，减少龋齿和口臭的发生。此外，富晒茶中还含有大量的氟元素，可以预防龋齿。