1、预防口腔疾病

茶叶的牙头是指茶叶上面的细毛，这些细毛可以起到清洁口腔、预防口腔疾病的作用。茶叶的牙头可以去除牙齿表面的细菌和垢，防止牙龈炎、口臭等口腔问题的发生。此外，茶叶中的天然氟化物也可以防龋齿，保护牙齿健康。

2、改善口腔气味

除了预防口腔疾病，茶叶的牙头还可以改善口腔气味。茶叶中含有丰富的多酚类物质，这些物质可以抑制口腔中细菌的繁殖和生长，改善口腔的环境，从而减轻口臭问题。

3、增强消化能力

茶叶的牙头还有助于增强消化能力。茶叶中的多酚类化合物可以刺激消化腺分泌，增加胃肠道蠕动，促进食物消化和吸收。同时，茶叶还可以缓解胃部不适，预防胃病的发生。

4、提高免疫力

茶叶的牙头还可以帮助提高免疫力。茶叶中的茶多酚等化合物能够抑制人体内有害物质的生成和流转，从而增强免疫能力，提高身体的抗病能力。此外，适度饮茶还可以降低血脂和血糖，预防心血管疾病的发生。