1、茶叶选择

有肝病的人，一定要避免饮用浓烈的饮料，比如咖啡或者浓茶。建议选择淡一点的绿茶或者花草茶，比如菊花茶、玫瑰花茶等。这类茶叶不仅口感清淡，而且有利于清火解毒，可以缓解肝脏疼痛，改善不适感。

若是自己泡茶，请选用清洁卫生的水源，如白开水等，也可使用矿泉水代替

2、饮茶方式

饮茶的方式要注意，不要过于热，更不要加入蜂蜜或者糖，因为这些食品会刺激肝脏，加重肝脏负担。最好的饮用时间是饭后一小时，或者饭前半小时，因为茶叶会刺激肝脏分泌胆汁，帮助消化和吸收脂肪。

3、茶叶搭配

现代医学证明，有些食物都含有有益于肝脏健康的成分，如莲藕、海带、番茄、山楂等。与此同时，有些茶叶也可以起到保护肝脏的作用。这些食物和茶叶之间随意搭配，可以起到更好的保护肝脏之功效。

4、茶叶的禁忌

虽然有些茶叶对肝脏有益，但仍有一些茶叶不适宜肝病者饮用。比如红茶、咖啡因含量高的茶叶、辛辣茶叶都应该避免。此外，肝病患者还要避免喝酒或含有酒精的茶叶。