1、预防感冒

菊花枸杞茶是一种具有预防感冒的作用的茶饮品，其中的菊花富含维生素C和维生素B，枸杞则含有多种矿物质和氨基酸，具有很好的滋补作用。因此，长期喝菊花枸杞茶可以促进身体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防感冒等常见疾病的发生。

2、明目除烦

菊花枸杞茶还有助于明目除烦，其中的菊花是一种常见的中草药，能够清热解毒、明目降压、消肿解毒等，对于因过度用眼、长时间看电脑等引起的眼睛疲劳和干涩、头痛、头晕等症状都有很好的缓解作用。同时，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，对眼睛的保健也具有很好的作用。

3、降血压

菊花枸杞茶能够降血压是因为其中的枸杞所含的多糖等成分能够促进血管的扩张，从而降低血管阻力，降低血压。此外，菊花也具有一定的降压作用，所以长期饮用菊花枸杞茶对于高血压等疾病的预防和辅助治疗有很好的效果。

4、美容养颜

菊花枸杞茶对于美容养颜也有一定的作用，其中的菊花富含维生素C、少量的胡萝卜素和天然黄酮等成分，具有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老、美白祛斑、改善肤色；而枸杞中含有的多种矿物质和氨基酸则有助于滋养肌肤，使肌肤光滑细腻、有弹性。