苦后甘甜有什么茶

人生充满了各种各样的苦难，有时候我们需要一些甘美的东西来缓解压力。茶作为一种传统的饮品，无糖，无防腐剂，更是被誉为“君子饮品”。令人兴奋的是，茶不仅仅具有许多的健康益处，而且还有一些变化多端的风味来应对时不时的艰难险阻。本文将介绍几种“苦后甜甜”茶，以帮助我们应对生活中的各种挑战。

1、铁观音

铁观音是中国最著名的茶之一，而且是许多喜欢乌龙茶的人钟爱的茶之一。初次品尝时，铁观音有一种苦味和浓郁的口感，但是，接下来的叶子味道却是香甜可口的，让你感受到茶的气息和茶有机的营养成分，这种茶非常适合从忙碌的一天中归来。它能让人放松，消除压力，甚至让人入睡。

铁观音是乌龙茶的一种，它有两个泉源：福建和台湾。福建的铁观音比较浓郁，有一种坚实的茶味；而台湾的铁观音则有一种更为馥郁的特殊口感。同时，它具有许多茶叶中所不具备的营养成分，比如醛和酚类物质，有助于稳定血糖，清除自由基，促进新陈代谢。

2、普洱茶

普洱茶是一种独特的茶，它需要经过不同的陈年过程，而每一种普洱茶的口感都十分的不相同，所以不同的普洱茶也有不同的适用场合。一些比较陈年的普洱茶，经过短时间的发酵后，同时还具有强烈的甜味，这些较为陈年的普洱茶适合过了一段时间后的晚上品饮。但是，对于没有那么多时间的茶友们，新鲜的普洱茶也是不可或缺的，这种茶可以拥有崭新的口感，同时又能满足普洱茶所带来的饮品价值。

普洱茶中含有许多健康成分，如茶多酚、氨基酸等，有助于降压、减肥、解酒以及预防动脉硬化，特别是在长时间饮用的同时具有良好的效果，同时对于改善胃中湿气等方面也有很好的效果。

3、金银花茶

金银花茶是一种天然的草药茶，同时也有一些花蜜的味道。金银花茶非常的甜美，这使它成为了面对压力和病痛的人们的首选饮品。它可以有效地缓解头痛和发烧，同时还可以帮助消化。这种花草茶也具有很多的抗感染成分，有助于预防细菌感染，预防上呼吸道感染等，因此经常饮用金银花茶是非常有价值的。

金银花茶含有许多活性成分并且常常被用于制备一些传统的药物。因此，它可以作为一种非常适合饮用的食品，同时也是一种十分健康的食品。

结语：

无论你刚刚度过了繁忙、压力、艰辛或无尽的城市生活，这些“苦后甜甜”的茶都能够帮助你获得一些愉悦的时刻。既然它们都是这样有益健康的，何不从中尝试一下呢？