1、何为“滋阴降压”的茶

滋阴降压的茶是以滋阴、清热、利尿为主要功效的茶叶，其茶性偏寒，适合体内火气旺盛、血压偏高的人饮用，具有降血压、舒张血管的作用。

常见的滋阴降压茶包括菊花茶、红枣茶、银耳茶、玫瑰花茶等。

2、菊花茶

菊花茶是以菊花为主要原料，经过烘干、杀菌等加工工艺而成的茶叶。菊花茶能够清热解毒、降血压、镇静安神、抗炎抗过敏、预防癌症等，常常被人们作为解暑饮品。

菊花茶可与红茶、绿茶、普洱茶等混饮，而且不添加任何糖分也十分醇香，成为一种健康养生的饮品。

3、红枣茶

红枣茶是利用干红枣制作而成，具有滋阴养胃、祛湿生津的功效。红枣茶富含多种矿物质和维生素，能够增加人体的免疫力和耐力，对保健有很好的作用。

红枣茶可以与甘草、枸杞、山药、红枸杞等混合饮用，口感甜美，适合经常出现口干舌燥、失眠多梦等症状的人饮用。

4、银耳茶

银耳茶是利用银耳、枸杞、人参等原料熬制而成的茶叶，具有滋阴养颜、清热解暑、润肺止咳等功效。银耳茶味道清甜，是女性朋友美容养颜的好选择。

银耳茶不仅可以单独饮用，还可以与玫瑰花、枸杞等混合饮用，口感香甜，汤色清亮，具有非常好的滋阴降压效果。

总之，滋阴降压的茶饮不仅具有较好的保健功效，而且口感十分醇香，是一类非常适合健康人群的饮品。但需要注意的是，饮用茶叶应适量，不能过量，同时需要坚持长期饮用才能达到预期的保健效果。