1、黑茶会升高血压
黑茶是一种经过微生物发酵和压制的茶叶,茶叶中的物质含量很高,如鞣酸、儿茶素等。这些物质虽有助于提高新陈代谢和预防肥胖等,但长期饮用容易引起高血压。因为鞣酸会促进血管收缩,导致血压升高,而儿茶素则会增强心肌收缩力,使心脏劳累过度。
此外,黑茶还有一定的咖啡因含量,饮用过多也容易刺激心脏,导致血压升高。因此,高血压患者和易患高血压的人士应该谨慎饮用黑茶。
2、砖茶会升高血压
砖茶是一种紧压茶,与普通绿茶、红茶不同,砖茶的制作过程中要加入其它物质如木屑、果渣等,而制作工艺中需要一定时间的阴影发酵,这些使得砖茶中的化学成分发生变化。这些化学变化使得砖茶中含有丰富的儿茶素,这种物质会增强心肌收缩力,使心脏负担加重,而且砖茶中易与铁质结合形成过氧化铁、氢氧化铁,刺激血管壁,导致高血压。
3、铁观音会升高血压
铁观音是一种特别红茶,它的茶单宁含量相当高,茶多酚大都在5%以上,而茶单宁与咖啡因是同样的物质,具有刺激的效果,能够增加心脏负担,让高血压病情恶化,出现头晕、心悸等身体不适症状。
此外,铁观音还容易让某些人出现过敏反应,也加重了高血压病情,使高血压病人病情难以得到控制。
4、丝袜奶茶会升高血压
丝袜奶茶中的茶叶主要为红茶和乌龙茶,红茶和乌龙茶中含有的咖啡因对血管中的肌肉产生刺激作用,使血管收缩,血液循环不畅,容易导致高血压;此外,丝袜奶茶中加入的糖分和奶制品也会让血压升高。
因此,高血压患者尽量避免饮用丝袜奶茶,如果非常爱喝可以适量饮用,但是要控制糖分的摄入量。
评论留言