什么是奶香金萱茶

奶香金萱茶是一种以金萱茶（即菊花茶）为底料，加入了牛奶、糖等食材后制作的特色茶饮，具有独特的口感和香气。

金萱茶是一种传统茶饮，在中国古代已经有过记录。而奶香金萱茶则是在现代社会逐渐流行起来的一种茶饮，主要因其香浓甜美的味道而深受欢迎。

制作方法

1、首先准备好金萱茶和牛奶。

2、将金萱茶用开水冲泡，盖上盖子焖3-5分钟。

3、将牛奶煮沸后，加入适量的白糖，搅拌均匀。

4、将冲泡好的金萱茶过滤掉渣子，倒入加有牛奶和糖的杯中，搅拌均匀即可。

5、可以适量加入冰块，口感更佳。

营养价值

奶香金萱茶富含茶多酚、黄酮类、花青素等多种活性物质，具有抗氧化、抗炎、降压、降脂等多种功效。

同时，奶香金萱茶中还含有牛奶所含的蛋白质、钙、维生素等营养成分，可以起到增强体质、补充营养的作用。

饮用方式及注意事项

奶香金萱茶可以作为日常饮品来饮用，还可以搭配点心或小食一同享用。

但需要注意的是，奶香金萱茶中牛奶和糖的成分会增加热量和糖分摄入，过度饮用可能会影响健康。因此，最好控制饮用量和频率，并选择优质的牛奶和糖。

总体来说，奶香金萱茶是一种口感独特、营养丰富的茶饮，适当饮用对身体健康有所帮助，但也需要注意饮用方式和量的控制。