1、品茶的初衷

品茶的初衷是为了寻求一份心灵宁静和舒适，所以在茶叶的选择上要以口感和风味为主。一般来说，适合这类人的茶叶有绿茶和白茶。绿茶口感清淡，清香四溢，茶叶中富含丰富的多酚类物质，具有非常好的降脂减肥的效果。白茶则以“清香甘韵，万物之中为最柔情”著称，其营养成分十分丰富、健康，更被称作茶叶中的“贵族茶”。

2、茶叶的药用价值

茶叶有很多药用的价值，一般来说适合想提高免疫力和爱美的女性。适合这类女性的茶叶有绿茶、花草茶、乌龙茶等。绿茶具有降脂和抗氧化的功效，乌龙茶则是温补养生，补血美容的佳品，而花草茶则是美容养生的不二之选，如玫瑰花茶、菊花茶等。

3、熬夜族的选择

对于常常熬夜的人群来说，饮用刺激性的饮料容易对身体造成负担，适合这类人的茶叶有红茶、普洱茶等。这类茶叶对于提神醒脑，增强精神状态十分有效，而且对于熬夜影响心情的人来说，茶叶的芳香气息也能够帮助放松心情、缓解疲劳。

4、年迈久病患者的选择

对于血压、血糖等指标不太理想的年迈久病患者来说，适合饮用黑茶、普洱茶等。黑茶具有健脾开胃、调节肠胃、降血脂等作用，是一种常被老年人选择的营养茶饮。普洱茶则是适合长期饮用的防癌神器，对于心血管、肝脏等方面也有着很好的调节作用。