喝黑茶要注意什么反应

1、不适宜大量饮用

黑茶含有茶碱和儿茶素等成分，这些成分具有兴奋作用，在短时间内可以提高人的精神状态，但是，过量饮用会导致神经过度兴奋、口干舌燥、失眠等不适症状。因此，喝黑茶一定要注意适量，建议饮用1-2杯为宜。

2、喝茶不宜空腹

黑茶对胃有一定的刺激作用，如果空腹喝茶会刺激胃肠道分泌胃酸，容易引起胃痛、恶心、呕吐等症状，严重的甚至会导致胃溃疡的发生。因此，喝黑茶一定要在饭后半小时到1小时之间饮用，这样既能减少刺激对胃肠道的影响，又能提高黑茶的利用率。

3、高血压、脑血管疾病患者慎用

黑茶中含有儿茶素和咖啡碱等兴奋物质，有收缩血管、增加心率的作用，对于高血压、脑血管疾病患者，过量饮用会对血管和心脏造成负担，增加心血管疾病的风险。因此，患有这些疾病的人群应在医生的建议下饮用。

4、与其他药物相互作用

黑茶中含有大量的鞣酸，与其他药物可能会产生相互作用。比如，含有鞣酸的黑茶和蒙脱石合用，会使蒙脱石的吸附作用减弱，影响药效。而含维生素B1的药物与黑茶合用，也会降低维生素B1的吸收利用。因此，在饮用黑茶的同时，需注意避免与其他药物相互作用，或者在医生的指导下饮用。