1、富含营养成分

古树茶指的是茶树生长年代在100年以上的茶树，因其生长过程中吸收的养分较多，所以古树茶含有丰富的营养成分。其中，茶多酚是一种有效的抗氧化剂，对身体有很多好处，如防止动脉硬化、提高免疫力，抗击自由基等。此外，咖啡因、氨基酸、维生素等也是古树茶中的重要成分。

因此，适量饮用古树茶可以为身体提供多种必需营养成分，有利于维持身体健康。

2、助于调节身体状态

古树茶含有一定量的咖啡因，可以促进人体神经、心血管系统的活动，从而提高身体的代谢水平。此外，茶多酚可以有效减轻身体疲劳，促进身体的新陈代谢，增强人体的免疫力。

同时，茶叶中所含的益生元有助于改善肠道菌群，对于胃肠道问题、便秘等方面有着很好的调节作用。

3、有助于减肥塑形

古树茶中的茶多酚和咖啡因有助于加快身体新陈代谢，提高身体的脂肪燃烧速度。因此，适量饮用古树茶不仅可以帮助身体排毒减肥，还可以使身体更具线条美。

此外，古树茶还具有口感鲜爽、清甜回甘的特点，可以起到抑制食欲，控制摄入热量的效果，减轻肥胖的负担。

4、有助于降低血脂血压

古树茶中含有一定量的茶多酚和茶黄素等成分，可以有效降低血脂血压，减少血管壁的氧化损害，延缓血管的衰老。茶多酚还能够抑制胆固醇的合成，减少胆固醇的堆积，保护心脏和血管，预防和缓解心血管疾病。

另外，古树茶还具有利尿作用，可以促进体内废物的排泄，有助于减轻肾脏的负担，保护肾脏健康。