1、适合人群

生普洱茶通常指的是未经过发酵和贮存的普洱茶，也称为青普茶。相较于熟普洱茶，生普洱茶因其较少经历了生产的过程，因此风味更加清新，茶味更加浓郁，同时因其茶性较为温和，所以适合各年龄阶层的消费者饮用。

而在特定人群中，生普洱茶也有其更加突出的优点。例如，长期熬夜的人士、长期饮酒的人士、消化不良的人士等等，饮用生普洱茶有助于缓解不适症状。

2、饮用时间

一般来说，饮用普洱茶的最佳时间是在早晨和中午两个时间段。早晨饮用可以起到一定的清热解毒、提神醒脑的作用，中午饮用则可以帮助消化、缓解疲劳。而对于喜欢在晚餐后喝茶的人群，建议不要喝生普洱茶，因为其茶性较为温和，很容易引起胃胀、恶心等不适症状。

3、饮用方式

生普洱茶的最佳饮用方式是一泡多饮。一般来说，用开水冲泡将近1分钟左右便可饮用。而对于真正对其口感和茶香有追求的消费者，可以尝试使用闻茶杯等工具进行品茶，这样可以更加深入的去感受其茶香和味道。

此外，在饮用的时候，消费者也需要注意不要喝过量，通常每天以三到五杯为宜，频率不要过高，否则会对身体造成一定的负担。

4、搭配食品

生普洱茶的味道浓郁且茶性较为温和，因此搭配的食品也需要尽量避免过于刺激或辛辣的食品。比较合适的食品有，清淡的素食菜肴、糯米饭、粥等。如果要搭配肉类食品，建议选择清蒸、煮汤等比较清淡的做法，避免油腻过重的口感。

另外，在饮用生普洱茶时，最好不要和甜点、巧克力等食品一起食用，因为茶性比较温和，与甜食搭配会影响口感，而且也不利于身体健康。