1、加入薄荷叶
陈皮普洱保健功效已经被广大消费者所知,而添加薄荷叶可以更进一步地提升其健康功效。薄荷叶具有清凉解热、提神醒脑、促进消化等作用,可以起到增强陈皮普洱的口感和健康效果的作用。
此外,薄荷叶还有很好的消炎杀菌作用,加入薄荷叶后可以有效避免茶水因为菌群滋生而引起的健康问题。
2、加入枸杞
枸杞是一种天然的中药食材,具有提高免疫力、润肺止咳、明目等作用。将其与陈皮普洱混合饮用,可以促进血液循环,提高人体代谢,消除疲劳。
枸杞还可以改善视力、保护眼睛的健康,尤其是对于长期使用电脑、熬夜等原因引起的眼睛疲劳和干涩,枸杞的作用更显著。
3、加入鲜姜
鲜姜中富含姜素,具有温中散寒、消炎解毒等作用,可以促进陈皮普洱的健康功效。姜又具有促进血液循环的作用,可以帮助身体更好地吸收其它食物中的营养物质,加入鲜姜可以使陈皮普洱的健康功效发挥得更好。
此外,姜的气味可以掩盖陈皮普洱的苦味,让口感更为清新爽口,同时还能起到助消化、促进食欲的作用。
4、加入柠檬片
柠檬中富含维生素C等营养物质,具有美容养颜、增强免疫力、预防感冒等作用。将柠檬片加入陈皮普洱中饮用,可以增加口感的层次感,同时还能进一步增强其营养价值和保健功效。
柠檬汁的酸味可以解腻开胃,帮助胃肠消化,还可以清除口中异味,是一种非常适合与陈皮普洱混合饮用的佳品。
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