1、早晨饮用青柑茶

在清晨之时，人体处于醒来的过渡期，需要将清晨的慵懒驱散，给予身体能量。此时饮用青柑茶有益健康。青柑茶中含有丰富的咖啡因和茶多酚，能够提振精神、提高注意力、增强身体的代谢能力。

在寒冷的冬天，青柑茶还有助于抑制脆弱的免疫系统，使你的身体更加健康。

2、午后茶歇品尝青柑茶

在繁忙的工作之余，喝上一杯青柑茶，可以缓解疲惫，使你更快地回到工作状态。青柑茶的甘醇口感和淡雅香气让人心情放松，和同事、伙伴交流时也更加自在。

同时，青柑茶对于肝脏和胃部功能也有积极的影响，可以排泄肝脏中的废物和毒素，使肝脏健康运转。

3、晚间饮用青柑茶

在夜晚，人体需要充足的睡眠来恢复体力和准备明天的工作。但是如果饮了含有咖啡因的饮料，很可能会导致睡眠质量下降。此时，青柑茶就是一个很棒的选择。青柑茶中的茶多酚成分有益助眠，有助于缓解压力和情绪，帮助你放松心情。

4、美食佳配搭配青柑茶

除了作为茶水品饮，青柑茶还是美食佳配。可以和各式各样的精美糕点、点心等甜品搭配，口味清新鲜爽，让品尝甜点时更有层次感。

青柑茶还可以和中式点心、茶点等酸甜口味相融合，让口感更加平衡。此外，青柑茶还可以搭配各式主食，如自制糯米饭等，增加餐食口感的新鲜度。