1、茶叶能和什么一起吃

茶叶是一种具有独特口感和香气的饮品，但很少有人知道，茶叶还可以和很多食物搭配食用，这样既可以丰富味道，还有利于健康。

首先，茶叶可以和坚果类食品一起食用。坚果类食品具有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，与茶叶的清香搭配起来，可以增加食品的层次感和口感。

其次，茶叶配上芝士等奶制品，也是一种不错的选择。奶制品和茶叶都富含蛋白质和钙质，一起食用可以更好地吸收这些营养成分，并且在口感上有很好的协同效果。

2、茶叶不能和什么一起吃

虽然茶叶可以与很多食品搭配食用，但是有些食品与茶叶一起食用可能会影响健康。比如说，茶叶不能和柿子一起食用。因为柿子中富含大量鞣酸，容易与茶中的茶多酚结合生成凝固物质，易形成结石，对消化系统造成负担。

此外，茶叶也不能与糖果和巧克力一起食用，因为糖类食品会影响茶叶中的化学成分吸收，降低其营养价值，同时也会影响食味。

3、茶叶的健康