1、饮茶量过大

当我们一次饮茶量过大时，茶水中所含的咖啡因等物质就会过多的刺激身体，加快了肾脏的排泄速度，同时也会增加身体的代谢量，从而导致身体的水分流失。这样，就会让我们觉得口渴，表现出喝茶发干的情况。

2、茶性过冷

冷静茶在制作的过程中需要许多时间来冷却茶水，这样的茶水在饮用之前温度较低，它在与人体口腔或消化道接触时会吸引体内的热量，引起局部的温度下降而导致口干舌燥、喉痒，出现喝茶发干的现象。因此，建议在冷静茶水后要等它回到温度适宜的范围，再将其饮用。

3、饮茶频率过高

大家热爱茶饮，有时会一杯接一杯的喝茶，而这样的频率也会增加我们的代谢量。因此，过高的饮用频率容易导致人体局部的水分不足，发生喝茶发干的现象。建议在饮用茶水时，根据个人体质和喜好适量饮用，间隔一些时间再次饮用，让身体有充足的时间消化吸收并回归正常状态。

4、身体缺水

身体长时间缺水，不仅会导致口渴，还会出现嘴唇干裂、眼睛干涩等现象。在这种情况下，即便你饮用了茶水也很难丝毫缓解口渴的症状。因此，要保证每天足够的饮水量，让身体从内部开始得到滋润。