1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种常见的民间咳嗽药方，尤其适用于肺热咳嗽，常见于感冒、流感等病症。柚子富含维生素C，蜂蜜则有润喉止咳的作用，二者搭配可润肺止咳，对于缓解症状有很好的效果。

制作方法：将1个柚子洗净去皮，切成薄片，放入锅中，加适量水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入适量蜂蜜搅匀即可。

2、桑叶茶

桑叶是一种具有止咳、清肺的作用的中药材，具有宽肺散寒、宣肺退痰、清热解毒等功效。常见于肺热咳嗽、肺阴虚等症状。

制作方法：准备适量桑叶，冲泡成茶饮即可。若需要增加效果，可加入适量的蜂蜜。

3、菊花茶

菊花茶具有清热润肺、解毒消炎的作用。常见于咳嗽、喉痛、发烧等症状。尤其适合风热感冒、肺热咳嗽的人饮用。

制作方法：将适量的干菊花用开水冲泡即可，甜度可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。

4、枸杞蜜茶

枸杞子具有明目、滋肾益精、润肺止咳等作用，常用于滋阴润燥、肝肾阴虚、肺虚咳嗽等症状。加入适量的蜂蜜后，不仅味道更加甘甜，还能增加润肺止咳的效果。

制作方法：准备适量枸杞子，加入热水，放置5-10分钟后，加入蜂蜜调味即可。