1、提高免疫力

花碧螺茶中含有多种有益成分，包括多种维生素和矿物质，如VC、VB2、锌、硒等，这些成分有助于提高人体的免疫力。

据相关研究发现，花碧螺茶中的多糖成分可以增强巨噬细胞的吞噬作用，消除体内自由基，从而起到抗氧化和抗病毒的作用。

2、保护心脑血管

花碧螺茶中含有丰富的黄酮类成分，包括芦丁、槲皮素等，这些成分具有降低胆固醇、保护心脑血管的作用。

研究表明，每天饮用适量的花碧螺茶可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平，并提高高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）水平，从而预防心脑血管疾病。

3、助消化、减肥

花碧螺茶中的茶多酚和黄酮类成分具有良好的抗氧化作用，可以抑制人体内的自由基活性，从而缓解肠胃问题。

花碧螺茶中的多糖成分还可以促进胃肠蠕动，增加粪便体积，减缓肠道对葡萄糖和脂肪的吸收，有助于减肥。

4、美容养颜

花碧螺茶中的茶多酚等成分能够抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素沉淀。

同时，花碧螺茶中的大量氨基酸、维生素C等成分，具有清热解毒、滋润肌肤、去除色斑、美白肌肤的功效。