什么是金银花茶

金银花茶是以金银花为主要原料泡制的一种花茶。它有清热解毒、祛火除烦、润肺止咳等功效，风味独特，是夏季消暑的上选之一。

金银花茶的制作方法

金银花茶的制作方法较为简单，一般采取冲泡法。首先将金银花洗净，放入茶杯或茶壶中，冲上适量热水，浸泡几分钟后即可饮用。也可以加入蜂蜜、柠檬等其它食材进行调味，口感更佳。

金银花茶的功效与作用

一方面，金银花茶具有清热解毒、解表散热的功效，能够帮助人体调节体温，缓解夏季高温带来的热浪侵袭，增强人体的抗热能力。另一方面，金银花茶还具有润肺止咳、祛火除烦的作用，能够缓解因气候干燥引起的口渴、口干舌燥等不适症状，同时也能够缓解工作生活压力，舒缓心情。

金银花茶的注意事项

虽然金银花茶具有很多的功效和作用，但也需要注意一些事项。首先，金银花茶不宜过量饮用，一天两至三次即可。其次，金银花茶不易保存，一般密封保存的时间不宜过长。最后，金银花泡制后的花冠可以食用，但花萼、花蕊等部位不宜食用，以免影响健康。

通过上述阐述，我们可以了解到什么是金银花茶，及其制作方法、功效与作用以及注意事项。喜爱花茶的朋友们可以在闲暇时品尝一杯金银花茶，享受夏季的清凉与舒适。