1、荼叶酸含量较高，孕妇慎用

红荼是一种茶叶，其中含有大量的荼叶酸。荼叶酸是一种叶酸衍生物，可以促进人体正常胚胎发育和细胞分裂。然而，孕妇的叶酸需求量较高，容易出现叶酸缺乏症，所以孕妇需要额外补充叶酸。如果孕期过度饮用红荼，会导致荼叶酸的过度摄入，可能会对胚胎发育产生不良影响。因此，孕期饮用红荼需慎重。

2、胃肠不适应者不宜饮用

红荼是一种刺激性比较强的茶叶，其中含有大量的鞣酸和咖啡因。对于胃肠道功能不好的人来说，饮用红荼可能会引起胃部不适和消化不良等问题。因此，如果您本身就有胃肠不适应的情况，就不宜饮用红荼。

3、高血压、失眠者少饮为妙

红荼是一种充满活力和刺激性的茶叶，其中含有较多的咖啡因。咖啡因可以促进人体的神经系统兴奋，提高血压、心率等。因此，对于有高血压或失眠症状的人来说，饮用红荼可能会进一步加重症状。但若是不得不饮用时，建议量力而行，不宜多饮。

4、吸收铁质不良者不适宜饮用

除了荼叶酸，红荼中还富含铁质，富含维生素C的饮料会促进铁质的吸收，而红荼中含有的鞣酸和茶多酚等成分会抑制铁质的吸收。因此，对于铁质吸收不良的人来说，饮用红荼可能会加重身体缺铁的症状。因此，这类人群需谨慎饮用红荼或减少饮用量。