1、水果茶的作用

水果茶是由水果、茶叶、糖和水组成的，它富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，缓解感冒症状。此外，茶叶的咖啡因和茶多酚也有助于改善疲劳和提神醒脑。

但要注意，水果茶中的糖分过多，可能会加重炎症和感染，患者需要根据自身情况选择不同种类的水果茶。

2、适合感冒的水果茶

对于感冒患者来说，选择富含维生素C的水果茶是最佳的选择，因为维生素C可以加强机体免疫力，抵抗病毒和炎症。

葡萄柚茶是一种富含维生素C的水果茶，它含有一种叫做脂肪酸酶的成分，可以增强人体免疫能力和新陈代谢，帮助恢复身体健康。此外，柚子还能加速解毒、减肥和保护心脏。

鲜榨柠檬茶也是一种富含维生素C的茶饮料，它具有清酸爽口、解渴止渴、增加免疫力的功效。患者可以自行加入适量的蜂蜜，以改善口感和消炎。

3、禁忌的水果茶

患有消化性溃疡或胃炎的患者忌喝酸性水果茶，例如酸橙茶，因为这样会刺激胃酸分泌，加重炎症和疼痛。

患有肾炎、肾病和肾结石的患者忌喝草莓茶、番茄茶、菠萝茶等含氧酸的水果茶，因为它们会增加肾脏负担，加重病情。

患有糖尿病的患者忌喝糖分过高的水果茶，例如葡萄茶、橙汁茶等，因为这些水果茶会使血糖升高，不利于病情控制。

4、饮用水果茶的注意事项

首先，感冒期间应该尽量避免饮用冷饮和生冷食物，以免加重感冒症状。其次，不同的水果茶适用于不同的病情，患者应该根据个人情况选择适合自己的水果茶。另外，由于水果茶中可能含有茶叶、咖啡因等成分，长期饮用也有可能导致心血管疾病等问题，因此应该适量饮用水果茶。