1、用绿茶清除口臭

绿茶是一种受欢迎的饮品，也能有效地去除口臭。绿茶富含抗氧化物质，能够清洁口腔，去除口臭。另外，绿茶中的多酚类物质能抑制口腔细菌的生长。

饮用绿茶的最佳效果是在饭后15分钟内，因为饮用绿茶可以促进口腔消化，减少食物在口中滞留的时间，同时去除口臭，增加口腔健康。

2、用草药茶消除口臭

草药茶是一种全天然的方法去除口臭，如姜茶、荷叶茶和薄荷茶。姜茶能助于消化、舒缓口腔不适；荷叶茶具有清热解毒、清除口臭的作用；薄荷茶则能舒缓口腔和喉部的不适。

不过需要注意的是，草药茶的食用并不能长期去除口臭，最好是在特定的场合下使用，比如社交、会面等。

3、饮用牛奶缓解口臭

牛奶是一种有益于健康的饮品，也可缓解口臭。牛奶能清洁口腔，去除口臭，同时保护牙齿的健康。由于牛奶的口感和味道也比较温和，而且不会牵涉到药物副作用，因此牛奶饮用起来也更加舒适。

当然，并不是所有的口臭情况都适合饮用牛奶。例如口臭是由鼻骨突出、发炎导致的，饮用牛奶可能会加重症状。此外，牛奶过敏患者也不宜饮用牛奶。

4、饮用酸奶清除口臭

酸奶中富含的乳酸菌能够清洁口腔并去除口臭。乳酸菌还能强化口腔健康，降低口臭的可能性。此外，饮用酸奶还能够去除口腔溃疡、牙龈炎等症状。

需要注意的是，酸奶的饮用量不宜过多，过多的饮用反而可能加重口臭的症状。