什么是功能茶

功能茶，顾名思义，就是具备特殊功能的茶。它可以是经过特殊处理的普通茶叶，也可以是加入了具有特殊功效的草药或食材的茶饮料。功能茶的作用可以是调理身体、健美美容、缓解压力、增强免疫力等。

功能茶的种类

目前市面上常见的功能茶主要分为三类：单味茶、混合茶、加饮料。单味茶是指使用单一的茶叶或者草药制作的功效茶，如黄山毛峰、龙井等。混合茶则是将不同的茶叶和草药混合在一起制作而成，如玫瑰花茶、薄荷茶等。加饮料则是将具有特定功效的食材添加到茶中，如枸杞红枣茶、柠檬蜂蜜茶等。

功能茶的作用

不同种类的功能茶有不同的功效。例如普洱茶有降脂、降压、减肥的作用；绿茶有抗氧化、减肥、美容的作用；红茶可以改善血液循环、提神醒脑；花草茶则可以缓解压力、改善睡眠等。总的来说，功能茶可以调理身体，缓解疲劳，提高免疫力，改善睡眠，提升美容等。

功能茶的适用人群

虽然功能茶对大部分人都有益处，但是不同的人群适合饮用的功能茶也不同。例如，上班族可以选择能够缓解压力、提神醒脑的茶叶；女性可以选择具有美容功效的花草茶；老年人可以选择具有保健功效的混合茶等。