1、决明子茶

决明子是常见的中草药，能够清热解毒，润肺止咳，而且在中医学中有“解毒无比决明”的说法。决明子茶可以软化和清除肺部的痰液，同时还能够缓解气道炎症和咳嗽症状。

决明子茶制备方法：

将10克决明子加入砂锅中，注入1-2杯清水，煮沸后转小火煮10分钟，过滤后饮用。每天饮用1-2次。

2、桔梗茶

桔梗是一种常见的中草药，具有清热化痰，润肺止咳的功效。桔梗茶能够促进气道的通畅，帮助清除痰液，减轻咳嗽和气喘等症状。

桔梗茶制备方法：

将桔梗10克放入茶杯中，加入适量开水冲泡即可饮用。每日饮用1-2次。

3、菊花茶

菊花性凉，能够清热解毒，润肺定喘。菊花茶可以促进咳嗽时肺部的气流，清除痰液，并缓解胸闷气喘等症状。

菊花茶制备方法：

将10克干菊花或2朵生菊花放入100度的沸水中浸泡5-10分钟，可以加入适量蜂蜜或枸杞子等调味品后饮用。每天饮用1-2次。

4、苦杏仁茶

苦杏仁是一种能够润肺化痰，止咳平喘的中药，对于咳嗽痰多、气喘、慢性支气管炎等症状有很好的缓解作用。

苦杏仁茶制备方法：

将50克苦杏仁煮20分钟，过滤后饮用即可。因为苦杏仁含有微量的氢氰酸，所以不可过量饮用，每天饮用1-2次即可。