什么花茶用凉水泡

花茶是一种养生的饮品，很受到喜爱。泡花茶一般都是用热水来泡，但是有些花茶并不适合用热水泡，而是适合用凉水泡。那么，到底哪些花茶适合用凉水泡呢？

1、茉莉花茶

茉莉花茶是一种香味浓郁的花茶，泡的方法很多，最常见的是用热水冲泡。但是如果用凉水泡茉莉花茶的话，茉莉花的香气会更加充分的散发出来。用凉水泡茉莉花茶，一般要泡更长时间，可以在室温下泡4-6小时，或者放在冰箱里泡夜，这样茶汁就会更加清甜。凉水泡茉莉花茶不仅口感好，还能起到清热解毒的功效。

2、菊花茶

菊花茶是名花茶，泡菊花茶一般是用热水，但是用凉水泡菊花茶的效果也很好。用凉开水泡菊花茶，可以帮助提高菊花中的营养成分，比如维生素C等。此外，凉水泡菊花茶还可以有效去火解毒，降低体内热量。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种斗南花茶中非常受欢迎的一种，味道香甜。可以用热水泡，也可以用凉水泡。如果用凉水泡玫瑰花茶，茶水的颜色会更加清亮，口感更加清爽。而且凉水泡的玫瑰花茶香气更加芳香，营养成分也更容易被人体吸收。凉水泡玫瑰花茶还有美容的效果，能够润肤、美容养颜。

4、莲花茶

莲花茶是一种清香的花茶，一般都是用凉水泡。如果用热水泡，会破坏茶叶中的一些营养成分。凉水泡莲花茶除了能够保持花茶清香，还能够有效的降温解暑，清热解毒，预防病菌的侵入等功效。