1、对肠胃不好

虽然去湿茶在去湿的效果上有益身体，但是对于敏感肠胃的人来说，喝了去湿茶可能会造成肠胃不适，并且在大量喝慢性胃炎或消化不良的人群中，会加重病情，引发腹泻或者其它消化系统问题。

2、影响水分平衡

去湿茶能够去除体内的湿气，但是也会带走体内重要的水分，去湿茶喝多了会导致人体脱水，严重时可以引起出现口渴、头晕等症状，甚至可能造成肾功能紊乱，身体偏酸性等情况。

3、影响睡眠

对于出汗过多、汗液味道较重的人来说，去湿茶是一个不错的选择，但是同时也要注意饮用的时间，夜间喝去湿茶会导致身体更加虚弱，可能会影响到晚上的睡眠效果，长时间会引起失眠、焦虑等症状。

4、可能导致药物不良反应

由于去湿茶本身有一定的作用，如果在喝去湿茶的过程中不注意药物的搭配，可能会导致不良的药物反应，产生药物副作用，对身体造成损伤和危害。