1、绿茶和菊花一起泡茶
绿茶和菊花搭配,有清热解毒、清肝明目的作用。菊花茶气味清幽,喝起来口感清新甘润。绿茶菊花茶不仅保留了绿茶的清香口感,还增加了菊花的芳香,具有更好的食疗效果。
绿茶菊花茶的制作方法:取绿茶3克、干菊花1朵,水温82℃-85℃,注入杯中,泡2-3分钟即可饮用。另外,冰箱里准备一个冰储备,制成冰块加入茶水中,口感更棒。
2、绿茶和玫瑰花一起泡茶
绿茶和玫瑰花搭配,具有美容养颜、消食健脾的功效。玫瑰花有滋补调气、安神美容的功效,在美容方面得到了广泛的应用。同时,绿茶本身也富含抗氧化的多酚类物质,有助于延缓衰老。
绿茶玫瑰花茶的制作方法:取绿茶3克、玫瑰花3朵,水温80℃-85℃,注入杯中,泡2-3分钟即可饮用。加入适量的蜂蜜或红枣能更好地发挥美容功效。
3、绿茶和桂花一起泡茶
绿茶和桂花搭配,有驱寒祛湿、提神醒脑的作用。桂花茶甜香可口,能够改善饮食积滞和体弱多病。绿茶则能够帮助清热去火,提高免疫力,对春夏季饮用尤为适宜。
绿茶桂花茶的制作方法:取绿茶3克、桂花2克,水温83℃-90℃,注入杯中,泡2-3分钟即可饮用。如果喜欢甜味,可以加入蜂蜜或红枣水,味道更加鲜美。
4、绿茶和茉莉花一起泡茶
绿茶和茉莉花搭配,有降火消暑、醒神清脆的功效。茉莉花茶香味独特,能够提高人的兴致,促进新陈代谢。而绿茶则有利尿、排毒的作用,能够缓解身体湿气重的情况。
绿茶茉莉花茶的制作方法:取绿茶3克、茉莉花2克,水温85℃-90℃,注入杯中,泡2-3分钟即可饮用。加入适量的蜂蜜或柠檬片,可提高茶水的口感,更加清爽宜人。
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