1、红茶中的咖啡因会刺激肠道

红茶中含有咖啡因，尤其是浓茶的咖啡因含量更高，这种刺激性物质会刺激肠道，加速肠道蠕动，从而导致拉肚子的症状。

此外，饮用红茶的时候，如果加入牛奶或者其他乳制品，会使茶叶中的咖啡因与蛋白质反应生成难以消化的化合物，加重胃肠道负担，增加腹泻的概率。

2、过敏反应引发腹泻

一些人可能对红茶中的成分产生过敏反应，比如茶多酚、芳香化合物等，导致肠道过度敏感，引发腹泻的症状。此外，有些红茶中添加了香料或草药等成分，也可能引起个体对这种物质的过敏反应。

3、茶具卫生不达标引发细菌感染

饮用茶时也可能受茶具卫生不达标的影响，茶具的使用频率过高、清洗不彻底，会增加茶具的细菌菌落，再加上茶水本身是良好的细菌培养基，容易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等有害细菌，这些细菌会污染红茶，引起轻微到严重的肠胃感染。另外，使用不洁净的水或者茶叶，也会让红茶被污染，引发腹泻。

4、饮茶方式不当引起腹泻

有些人可能在饮茶时过量饮用，或者是用空腹饮用，这两种情况都容易引起腹泻。另外，如果将红茶放置时间过长，茶汁中的细菌会大量繁殖，也会引起腹泻等不适症状。因此，在饮茶时，要注意适量饮用，不要用空腹饮用，同时也要注意茶具、水、茶叶的卫生状况。