1、增加免疫力

玫瑰花茶里面含有丰富的维生素C，是西柚、柠檬和草莓维生素C的数倍，可以有效提高人体的免疫力，帮助人们预防感冒和发烧等疾病。

2、淡化黑眼圈

玫瑰花茶对去黑眼圈也有很好的效果。它富含维生素E和维生素B2，能够舒缓眼部疲劳症状，起到美容养颜的作用。

另外，玫瑰花茶还具有消除口臭以及抗菌作用，口腔卫生也可以得到一定的改善。

3、缓解情绪

玫瑰花的香气可以舒缓神经，放松身心，进而缓解情绪。长时间工作或紧张疲劳的人可以喝上一杯温馨的玫瑰花茶，放下一整天的劳累，享受一刻安静的时光，使自己心情舒畅。

4、有助于消化和减肥

玫瑰花茶能够促进人体的消化吸收，促进肠胃蠕动，改善胃肠道不适的问题。同时，玫瑰花茶也是一种低热量的花茶，在饮用时不会增加人体热量摄入，因而也是减肥的好帮手。

总之，泡制玫瑰花茶是一件很有益的事情，让你从身体健康、美容养颜、情绪调节甚至到减肥减脂都得到了全方位的照顾。对于现代人来说，适当地放慢节奏，享受一杯浓郁的玫瑰花茶，对身体和心灵都是很好的。