宝宝能喝什么茶？

很多家长都希望宝宝能够喝到健康又营养的饮品，其中茶也是一个不错的选择。但是宝宝能喝什么茶却是需要一些注意的。下面我们就来讲讲宝宝能喝什么茶。

1、草药茶

草药茶是可供宝宝品尝的天然草本饮品之一。混用许多草药调制而成，可以缓解宝宝的一些不适症状，比如肚子不舒服、咳嗽和感冒等。在为宝宝选购草药茶时，最好选择100％纯天然和草药加工的茶类，不要添加化学物质以保证宝宝的安全。

2、花草茶

花草茶是一种以花和花瓣为主题的沏茶方法。与草药茶不同，花草茶是采用非药用植物来煮制茶水，可以补充宝宝身体所需的营养。其中，像薰衣草、迷迭香和玫瑰等等，除了拥有天然果香之外，还有一些益处，比如帮助宝宝放松情绪、舒缓神经和保持好心情等等。

3、绿茶和白茶

有些研究表明，大人喝绿茶和白茶对于健康是有益的。但是，宝宝无法消化这些茶叶含有的咖啡因，因此不推荐给宝宝喝。

4、果汁茶

果汁茶通常是鲜榨果汁和茶混合而成的，可以满足宝宝品尝美味饮品的需求。不过，为了保证宝宝的健康，我们需要时常关注果汁的糖分含量，以保证宝宝不会过量饮用刺激性饮品。

总结

宝宝能喝的茶可以选择草药茶、花草茶和一些经过安全处理的果汁茶。而绿茶和白茶不推荐给宝宝饮用。家长在为宝宝选择喝茶时应该保持谨慎，要通过细心挑选保证宝宝喝到健康、天然和安全的饮品。