1、茶叶中含有的糖分过高

对于患有糖尿病的患者来说，日常生活中需要注意的就是控制血糖。而茶叶中含有的糖分过高，会导致血糖升高，对身体造成负担。因此，糖尿病患者应尽量避免饮用大量茶叶，尤其是加糖或者花茶等高糖茶品。

2、能饮则饮白茶与绿茶

在饮茶的选择方面，糖尿病患者可以优先选择一些轻口味，没有添加糖分的茶品。例如，白茶，这是全球六大茶类之一，它的营养成分非常完整，口感清新，甘醇，有很好的降血糖效果。同时还有绿茶，也是非常健康的茶品，适合糖尿病人饮用。绿茶中的茶多酚等物质对降低血糖、降脂、抗氧化等方面都有很好的作用。

3、尽量避免饮用浓茶

浓茶不仅口感苦涩，而且由于茶叶中咖啡因含量较高，过多饮用会刺激胃酸分泌，削弱胃黏膜的防御功能，同时还会掩盖住症状，导致糖尿病患者对自己的身体状况产生侥幸心理，影响糖尿病病情的观察和调整。因此，糖尿病人应尽量避免饮用浓茶，尤其是早晨起床之后空腹的情况下，不要喝浓茶。

4、不宜喝花茶和果茶

花茶和果茶是很多人都喜欢的茶品，但是糖尿病患者不宜过度饮用。尤其是一些加糖的花茶，因为花茶中的花果经过水泡后糖分浓度会升高，对糖尿病患者的身体有不良影响。此外，一些含有果糖的果茶，也不宜给糖尿病患者饮用，因为果糖摄入过多可能导致血糖升高。

总之，糖尿病患者需要非常注意自己的日常饮食，避免食用过多含糖量高的食品，包括茶叶。选择适合自己的茶品，少量饮用，才能够更好地保护身体，掌握好血糖，减缓糖尿病的症状。