1、养生人群

普洱生茶常常被视为一种能够令人健康的饮品，因此，对于那些乐于追求生活健康的人士们来说，普洱生茶绝对是一个不错的选择。由于其独特的生产工艺，普洱生茶保留了其茶叶成分的天然特性，并且具有平肝说胃、降脂排毒等多种保健功效。

此外，普洱生茶富含多种维生素和微量元素，对于缓解压力、促进睡眠等也有显著的效果，这使得它成为越来越多养生人群的首选。

2、爱喝茶的人

普洱生茶口感独特，具有浓郁的茶香和回甘的口感，常常被视为一种品质高雅的饮品。因此，对于那些喜欢品茗或者对于茶文化有一定了解和追求的人来说，普洱生茶也是一个不错的选择。

此外，在炎炎夏日，喝上一杯冰镇的普洱生茶，清爽宜人，更是一种很好的解暑方式。

3、减肥人群

普洱生茶中富含茶多酚和儿茶素，这些成分有助于加速脂肪分解，促进新陈代谢，从而有助于减肥。同时，普洱生茶的茶香也会通过香口损失的方式刺激食欲，使人食欲适度抑制， 避免因为饮食过多而导致的体重增加。

但是需要注意的是，普洱生茶并非是减肥的万能饮品，要保持健康的减肥，还需要通过合理的饮食和科学的运动来完成。

4、肝脏不佳人群

对于肝脏不佳或者经常熬夜等生活习惯不太健康的人来说，适量饮用普洱生茶能够减轻肝脏的负担，保护肝脏，在一定程度上起到肝脏保健的作用。

但是需要注意的是，普洱生茶具有刺激性，饮用过多会产生不适反应，因此建议每天饮用不超过三杯，选择适当的时间进行饮用。