1、预防癌症

单丛生茶中富含多种多酚类化合物以及儿茶素等有效物质，具有明显的抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，降低癌症的发生率。

同时，单丛生茶还含有多种维生素和矿物质，具有刺激免疫力、调节肝功能等作用，进一步增强人体抵御癌症的能力。

2、调节血压

单丛生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以扩张血管，促进血液循环，改善心脑供血不足的情况，有助于调节血压。

此外，单丛生茶还有利尿作用，能够促进身体代谢废物的排出，减轻血容量，从而起到缓解血压的作用。

3、美容养颜

单丛生茶中含有多种抗氧化成分，能够清除自由基，延缓细胞衰老，增强皮肤弹性和保湿能力，以及淡化黑色素等功效。

同时，单丛生茶还含有多种维生素和矿物质，如维生素C和锌等，具有淡化色斑、增强皮肤代谢和修复能力等作用，有助于美容养颜。

4、提高免疫力

单丛生茶中富含丰富的儿茶素等营养成分，可以刺激人体免疫细胞功能，提高人体免疫力。

此外，单丛生茶还具有抑菌杀菌作用，能够帮助清除体内的异己物质，保持身体清洁，降低感染疾病的风险。