1、太平猴菇茶属于什么茶

太平猴菇茶是一种在中国南方广泛流传的传统健康茶饮，属于一种药用茶。其主要原料是太平猴菇，也称为灵芝花猴头菇，是一种高档的中草药材。

太平猴菇茶与普通的茶有所不同，它不是用茶叶泡制而成的，而是使用太平猴菇、枸杞、红枣等中草药材制成的，具有祛湿化痰、益气健脾、补血养心的功效。

2、太平猴菇茶的功效与作用

太平猴菇茶含有多种对人体有益的活性成分，如多醣体、三萜类化合物、氨基酸、维生素等。因此，太平猴菇茶有许多功效与作用，主要包括以下几个方面：

1）提高免疫力，增强人体内在抵抗力，有助于预防多种疾病的发生；

2）降低血脂、血糖等生化指标；

3）美容养颜，对皮肤、头发等皮肤组织具有较好的滋养作用；

4）调节身体平衡，改善睡眠质量、缓解疲劳程度；

5）有顺气镇咳、清热解毒和抗癌等作用。

3、食用太平猴菇茶的适宜人群与方法

太平猴菇茶是一种传统中草药茶饮，适宜人群较广。因为它是用纯天然植物材料制成的，比较安全，一般人都可以放心食用。特别适宜以下人群：

1）体质虚寒、易感冒的人群；

2）脾胃虚弱、容易消化不良、食欲不振的人群；

3）失眠、疲劳、神经衰弱的人群；

4）女性、中老年人和患有慢性病的人群。

食用方法：将3-5克太平猴菇茶放入干净的茶杯中，用80℃-90℃的温水冲泡，静置约5分钟即可饮用。一般建议每天饮用1-2次，每次一杯。

4、注意事项

1）太平猴菇茶虽然是纯天然的中草药饮品，但也需要注意不可过量饮用，尤其是在孕妇、哺乳期妇女和小儿等人群中，要慎重食用；

2）太平猴菇茶不能代替药物，如果有疾病或病症应及时就医；

3）太平猴菇茶应存放在干燥、通风、阴凉处，避免阳光直射和潮湿；

4）烹饪太平猴菇茶时要使用干净无污染的水和器具，以免污染太平猴菇茶。