1、茶泡多了会导致咖啡因过量

茶叶中的咖啡因是茶叶所含化合物的一种，其作用类似于中枢神经兴奋剂，能够促进人们的神经系统活动并使人精神振奋。但如果茶泡多了，咖啡因的摄入量会超过人体的代谢能力，导致咖啡因过量的情况出现。咖啡因中毒症状包括头痛、心悸、失眠、胃痛等，而且严重时还会引发抽搐、呼吸急促等危及生命的症状，因此，长期饮用大量茶水可能会导致身体的健康受到影响。

2、过多的茶水摄入会增加肾脏负担

茶叶中的茶碱和咖啡酸等物质，会刺激肾脏的过度排泄，造成水分和电解质的失衡。如果长期饮用大量的茶水，会增加肾脏的负担，甚至会加重肾脏疾病的症状。尤其是对于已经患有肾脏疾病，或者存在肾脏结石的人群而言，过度饮茶更是要避免的。

3、茶叶中的营养物质也不能过度摄入

茶叶中的营养物质包括茶多酚、氨基酸、维生素等，虽然这些物质对人体健康有好处，但是过度摄入也会产生负面影响。例如，茶多酚可以减少胆红素的生成，过多摄入可能会造成胆汁淤积，进而引起黄疸、上腹胀痛等症状。此外，茶叶中的氨基酸过多摄入会引起脂肪肝，而过多的维生素A摄入则会导致中毒。

4、茶叶中含有的重金属也可能超标

由于大气污染和农业生产活动，茶叶中含有的重金属往往会超出世界卫生组织规定的标准，如鉛、镉等。过度饮茶会导致这些重金属在人体内积累，从而加重肝肾等器官的负担，影响身体的健康。因此，在饮茶时，一定要选择质量合格的茶叶，并且避免过量饮用。