1、绿茶花茶

绿茶花茶在茶叶中含有丰富的儿茶素成分，它可以有效地抑制脂肪的形成，对于减肥来说非常有益。同时绿茶花茶还含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以起到促进身体新陈代谢的作用，加速脂肪分解的过程，使得身体内的脂肪得以快速消耗。

绿茶花茶常常被添加上其他的花卉，如菊花、玫瑰花、茉莉花等，增加了口感的好感度，同时也拓展了减肥饮品的选择性。

2、山楂花茶

山楂花茶的主要成分是鞣酸和胡萝卜素，鞣酸可以帮助消化降脂减肥，胡萝卜素则可以保护肝脏，从而使肝脏对身体中多余的脂肪得以减少。同时山楂花茶味道酸甜清爽，也是一种不错的减肥饮品。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅有清香味道，还含有丰富的维生素C、花青素和挥发性油脂等成分，具有美容养颜的作用，同时也有减肥的功效。维生素C可以帮助消化吸收，促进脂肪分解，挥发性油脂则可以抑制脂肪形成的过程。

玫瑰花茶也可以与其他花茶混合，如配以绿茶、菊花、荷叶等，对于增加减肥效果有一定的帮助。

4、菊花茶

菊花茶含有丰富的维生素C和茶硷酸，可以帮助身体排毒，净化肝脏，有很好的减肥效果。同时茶硷酸可以减少体内脂肪的形成，可以帮助减少脂肪摄入，对于减肥来说非常有帮助。

菊花茶与蜂蜜、柠檬混合冲泡，不仅口感更佳，而且其减肥功效也更加理想。