1、茉莉清茶中的茶多酚可能导致贫血

茉莉清茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有抗氧化作用的物质，但同时也具有一定的副作用。其中，茶多酚可大量抑制人体对铁的吸收，进而干扰铁离子在人体内的代谢。如果你平时摄入的铁元素不足，那饮用茉莉清茶就可能会导致贫血等症状。

因此，如果你本身就已经有贫血等相关疾病，那么最好不要饮用茉莉清茶，以免引发不必要的病情进一步加重。

2、茉莉清茶可能对牙齿造成损伤

茉莉清茶虽然口感清新，清香扑鼻，但其中的酸性物质杀菌作用很强，会刺激唾液腺分泌，进而导致牙齿在一定程度上受到侵蚀。因此，如果你口腔有炎症或牙齿敏感等情况时，最好暂停饮用茉莉清茶，以防加重病情。

作为替代品，你可以选择清口味含氟的茶叶或茶包，以达到清洁口腔，减小细菌污染的功效。

3、长期饮用茉莉清茶会增加肾脏等器官的负担

茉莉清茶饮用虽然温和，但如果你长期高频次饮用，可能会对肾脏等重要器官造成不必要的损伤，从而加大其代谢负荷。过量饮茶对肾脏的刺激很大，会导致肾脏疾病的发生，所以如果你本身患有肾炎等肾脏疾病，更应该限制茉莉清茶的饮用量。

特别提醒：茉莉清茶中还含有咖啡因。过量的咖啡因会导致心慌、口渴、手脚发麻等症状，还会影响睡眠质量，从而影响身体健康。

4、茉莉清茶中可能含有致癌物质

最近的一些报道表明，一些茉莉清茶在炒制的过程中可能会加入化学合成剂，以改善茶叶的颜色和香味效果。这类化学合成剂一般含有致癌成分，会对人体健康产生危害。

因此，如果你要选择饮用茉莉清茶，请选择正规厂家生产的、不含任何添加剂的茉莉清茶。或者，你可以选择绿茶、红茶等其他健康茶饮。