1、缓解疲劳

小橘茶含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些成分对于缓解疲劳非常有帮助。维生素C可以帮助身体抵抗压力，柠檬酸可以促进身体的新陈代谢，提供身体所需的能量。因此，饮用小橘茶可以帮助人们缓解因为工作压力、长时间久坐或是运动疲劳所带来的身体不适感。

2、促进消化

小橘茶还富含类黄酮和苦素，这些成分可以刺激胃液的分泌，增强肠道的蠕动，促进消化。对于经常感到胃胀、消化不良的朋友，适量饮用小橘茶可以有一定的缓解作用。

3、降低血压

小橘茶中含有丰富的芦丁和柚皮苷等黄酮类物质，这些物质能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到一定的降血压作用。同时，小橘茶中的多酚类物质也能够促进血管的收缩和舒张，增强血管的弹性。因此，经常饮用小橘茶对于高血压患者有着一定的帮助。

4、预防感冒

小橘茶中的维生素C含量非常丰富，而且比橙子中的维生素C还要高出一倍以上。维生素C有着很好的免疫调节作用，能够增强人体的免疫力，从而提高抵抗感冒等疾病的能力。此外，小橘茶中还含有挥发油等成分，能够有效地缓解上呼吸道感染所带来的不适感。