1、与甜食搭配

普洱茶有散滞气、醒神提神的功效，能够辅助消化，因此与一些甜食搭配是非常不错的。例如，搭配红枣糕、巧克力蛋糕、酸奶等食品，能够起到舒缓情绪、促进消化、调节体内平衡的作用。

另外，如果是茶友喜欢喝普洱茶来降脂减肥，那么搭配低糖、低脂的水果，如苹果、葡萄柚、草莓等都是不错的选择。

2、与茶点搭配

普洱茶是广受欢迎的茶叶之一，而茶点也是众多茶友的最爱。搭配传统的浸泡式茶点，如花卷、窝头、花生酥等，会拉近品茗者的距离，让人充分感受到茶文化的魅力。

此外，大家也可以尝试搭配一些糕点，例如肉松酥、车仔饭、蛋挞等美食，既可以满足口感需求，还可以充分发挥普洱茶的降脂清肠功效。

3、与海鲜搭配

普洱茶与海鲜搭配，尤其是红茶普洱茶，可以有效中和海鲜中的腥味，净化口腔。而且，普洱茶的醒神提神功效，也能够让人更加享受美食，提高用餐体验。

具体可以尝试搭配烤虾、海鲜大咖、海鲜粥等食品。

4、与糖葫芦搭配

糖葫芦是一道很受年轻人欢迎的街头小吃。而普洱茶与糖葫芦搭配，往往可以让人回忆起小时候在冬日里的美好时光。

普洱茶的特点在此处得到充分发挥，能够有效化解甜味带来的沉重感，提升口感。茶友可以尝试搭配各种果味糖葫芦，如草莓糖葫芦、葡萄糖葫芦、橙子糖葫芦等。