1、妨碍铁吸收

茶叶中含有较多的茶多酚和鞣酸等化合物，它们与食物中的铁结合，使得铁不能被吸收利用。而年轻人正处于生长发育期，需要补充足够的铁元素，如果大量饮用茶水，会造成营养不良和贫血等问题。

2、妨碍钙吸收

茶叶中的茶碱和咖啡因等物质，会对人体内的钙元素进行一定的限制和浪费。如果年轻人长期喝茶，会使骨密度逐渐下降，增加患上骨质疏松症的风险。

3、激发神经中枢

茶叶中的茶碱和咖啡因含量较高，饮用过多的茶水，会使年轻人的中枢神经系统处于兴奋状态。长期下来，会对大脑神经产生极大的负担，影响睡眠和情绪，引发精神上的不适等问题。

4、影响生殖健康

茶叶中的咖啡因含量较高，如果年轻人长期饮用高浓度的咖啡因茶饮，对生殖系统存在妨碍。咖啡因会影响精子的活力，长期饮用会导致精子数量减少、活力下降，影响正常的生殖健康。