1、身体感觉凉怎么办？

一些人在生活中会出现身体感觉凉的情况，这有可能是来源于体质或者疾病引起。不少人在这种情况下并不知道该怎么办。如果你感觉自己的身体凉，或者手脚冰冷、疼痛等，那么现在可以喝一些热的茶来帮助身体恢复。

特别推荐的茶有姜茶和薄荷茶。姜茶是通过生姜的辛辣成分可以增加身体的发热量，来增加身体温度的。薄荷茶则是通过薄荷的薄荷脑成分来加速身体的新陈代谢，从而也可以加速身体的发热量，来让身体再次变得温暖。

2、何时喝红枣姜茶最合适？

在寒冬中，许多人都会喝一些红枣姜茶来保温。但其实红枣姜茶并不是所有人都适合喝的。首先，红枣姜茶中含有姜辣素，所以对于胃肠功能不好的人来说并不适宜。

另外，红枣姜茶对于一些人来说，如果空腹饮用会刺激胃酸的分泌，导致胃部不适，因此最好在餐后或者在进食之后再选择饮用红枣姜茶。

3、夜间喝什么茶最好？

许多人在晚上睡觉后会觉得手脚冰凉，这是因为睡眠中身体的新陈代谢减缓而导致的。睡眠中体温的下降也是许多人感觉身体凉的原因。

因此，夜间可以选择喝一些有助于身体保暖的茶。比如蜂蜜姜茶和红糖茶。这些茶叶都可以温暖身体，并且不会对睡眠产生负面影响。

4、碧螺春茶具有什么特性？

碧螺春茶是绿茶的一种。它有着鲜爽的口感，并且被称为“三香之首”。除此之外，碧螺春茶还有一些其他的特性可以帮助身体保暖。

碧螺春茶中含有的多酚是一种天然的抗氧化剂，可以减缓身体的老化过程，并且有效保护心脏。另外，碧螺春茶中还含有咖啡因，这可以加快身体的新陈代谢，从而让身体更快地保持温暖。